การหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมากเกินไป: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
การหดตัวมากเกินไปคือภาวะที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึงเกินไปหรือใช้งานมากเกินไป ทำให้เกิดอาการไม่สบาย เจ็บปวด และ/หรือถ่ายปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระลำบาก สาเหตุนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ รวมถึง:
1 การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเครียดทางร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป
2 อายุที่เพิ่มมากขึ้น: เมื่อเราอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อในร่างกายของเราจะมีความยืดหยุ่นน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะเกิดการหดตัวมากเกินไป3. ศัลยกรรม: การผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน เช่น การผ่าตัดมดลูกออก บางครั้งอาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป
4 การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บ: การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บในอุ้งเชิงกราน เช่น การล้มหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ อาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป
5 เงื่อนไขทางการแพทย์: เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งหรือการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง อาจส่งผลต่อเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและนำไปสู่การหดตัวมากเกินไป
6 ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์: ท่าทางที่ไม่ดี การยกของหนัก และการตึงเรื้อรังระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือการถ่ายปัสสาวะ ล้วนส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป
7 อวัยวะอุ้งเชิงกรานย้อย: เมื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่รองรับอวัยวะในอุ้งเชิงกรานอ่อนแรงหรือล้มเหลว อวัยวะต่างๆ อาจหล่นลงมาและดันไปกับพื้นอุ้งเชิงกราน ซึ่งนำไปสู่การหดตัวมากเกินไป
8 Rectocele: Rectocele เป็นภาวะที่ไส้ตรงนูนเข้าไปในช่องคลอด ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป
9 Cystocele: cystocele เป็นภาวะที่กระเพาะปัสสาวะนูนเข้าไปในช่องคลอด ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป 10 อาการห้อยยานของอวัยวะมดลูก: อาการห้อยยานของมดลูกเกิดขึ้นเมื่อมดลูกหย่อนลงไปในช่องคลอด ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวมากเกินไป ช่องท้องส่วนล่างหรือทวารหนัก * ความยากลำบากในการปัสสาวะหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ * ความถี่ของการปัสสาวะหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น * ปัสสาวะหรืออุจจาระรั่ว * ความเจ็บปวดระหว่างกิจกรรมทางเพศ * การยื่นของไส้ตรงหรือกระเพาะปัสสาวะเข้าไปในช่องคลอด
หากคุณพบอาการใด ๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม พวกเขาอาจแนะนำการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานหรือที่เรียกว่าการออกกำลังกาย Kegel เพื่อช่วยเสริมสร้างและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ นอกจากนี้ พวกเขาอาจแนะนำการรักษาอื่นๆ เช่น กายภาพบำบัดหรือการใช้ยา เพื่อช่วยจัดการกับอาการของคุณ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
