การแก้ไขมากเกินไป: การรับรู้และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดของการแก้ไขข้อผิดพลาด
การแก้ไขมากเกินไปเป็นปรากฏการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อพยายามแก้ไขข้อผิดพลาดหรือความไม่สมดุล มันเกิดขึ้นเมื่อการแก้ไขไปในทิศทางตรงกันข้ามมากเกินไป ทำให้เกิดความไม่สมดุลหรือความผิดพลาดครั้งใหม่ เช่น หากคุณกำลังพยายามแก้ไขแนวโน้มที่จะโน้มตัวไปข้างหน้ามากเกินไปขณะเดิน คุณอาจแก้ไขมากเกินไปด้วยการเอนไปข้างหลังมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ ทำให้คุณเสียการทรงตัวและล้มลง ในทำนองเดียวกัน หากคุณกำลังพยายามแก้ไขอคติในการคิดของคุณ คุณอาจแก้ไขมากเกินไปด้วยการเข้มงวดเกินไปในความเชื่อของคุณ ซึ่งสามารถจำกัดความสามารถในการพิจารณามุมมองอื่นๆ ได้ การแก้ไขมากเกินไปสามารถเห็นได้ในหลายด้านของชีวิต เช่น:
1 การควบคุมอารมณ์: หากใครมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ พวกเขาอาจแก้ไขมากเกินไปโดยการระงับอารมณ์โดยสิ้นเชิง ซึ่งอาจนำไปสู่อาการชาและขาดจากความรู้สึกได้
2 ความสัมพันธ์: หากใครบางคนให้หรือช่วยเหลือในความสัมพันธ์มากเกินไป พวกเขาอาจแก้ไขมากเกินไปด้วยการเห็นแก่ตัวหรือเป็นอิสระมากเกินไป นำไปสู่ความขัดแย้งและระยะห่าง 3. อาชีพ: หากมีคนถูกประเมินค่าต่ำเกินไปหรือได้รับค่าตอบแทนต่ำเกินไปสำหรับงานของพวกเขา พวกเขาอาจแก้ไขมากเกินไปด้วยการเรียกร้องมากเกินไปหรือก้าวร้าวเกินไปในการเจรจา ซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายหรือความเสียหายต่อความสัมพันธ์ได้
4 สุขภาพ: หากมีใครละเลยสุขภาพกายของตนเอง พวกเขาอาจแก้ไขมากเกินไปด้วยการหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารมากเกินไป นำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายหรือนิสัยที่ไม่สมดุล การแก้ไขมากเกินไปอาจเป็นรูปแบบทั่วไปในชีวิตของผู้คน และสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามันเกิดขึ้นเมื่อใด เพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างปัญหาใหม่หรือความไม่สมดุล เพื่อหลีกเลี่ยงการแก้ไขมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้อง:
1 รับทราบและยอมรับความผิดพลาดเบื้องต้นหรือความไม่สมดุล
2. ทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ เพื่อแก้ไข แทนที่จะพยายามแก้ไขทุกอย่างในคราวเดียว 3. ตระหนักถึงอคติและแนวโน้มของคุณเองต่อการแก้ไขมากเกินไป
4 ขอคำติชมจากผู้อื่นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้แก้ไขมากเกินไป
5 ฝึกการตระหนักรู้ในตนเองและการมีสติเพื่อยึดหลักและสมดุลในการกระทำและการตัดสินใจของคุณ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
