ทำความเข้าใจกับการหายใจใต้ลิ้น: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
การหายใจน้อยเกินไปหรือที่เรียกว่าการหายใจสั้นลงหรือการหายใจตื้นเป็นภาวะที่บุคคลหายใจไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอต่อความต้องการออกซิเจนของร่างกาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า และหายใจไม่สะดวก
มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการของการหายใจน้อยเกินไป รวมไปถึง:
1 ความวิตกกังวลหรือความเครียด: เมื่อบุคคลประสบกับความวิตกกังวลหรือความเครียดในระดับสูง พวกเขาอาจหายใจตื้นขึ้นหรือเร็วขึ้น ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
2 อาการซึมเศร้า: ผู้เป็นโรคซึมเศร้าอาจมีอาการทางกายภาพหลายอย่าง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจ ซึ่งอาจนำไปสู่การหายใจไม่ออก
3 กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง: ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ได้ผ่อนคลายลงเมื่อพักผ่อน และยังอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจด้วย
4 ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: ความผิดปกติของการนอนหลับนี้ทำให้บุคคลหยุดหายใจในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและหายใจไม่ออก
5 ปอดอุดกั้นเรื้อรัง: โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) อาจทำให้เกิดการหายใจไม่ออกเนื่องจากการตีบตันของทางเดินหายใจและการทำงานของปอดลดลง 6. โรคปอดบวม: การติดเชื้อทางเดินหายใจนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและความแออัดในปอด ส่งผลให้หายใจไม่ออก
7 โรคหอบหืด: ภาวะนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและการตีบตันของทางเดินหายใจ ส่งผลให้หายใจไม่ออก
8 หัวใจล้มเหลว: เมื่อหัวใจสูบฉีดไม่เต็มประสิทธิภาพ อาจทำให้หายใจไม่ออกเนื่องจากร่างกายไม่สามารถรับออกซิเจนได้อย่างเพียงพอ
9 ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ: ภาวะนี้ซึ่งต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป อาจทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจและการหายใจน้อยเกินไป10 ความวิตกกังวลกำเริบ: อาการเหล่านี้อาจทำให้บุคคลหายใจตื้นขึ้นหรือเร็วขึ้น ส่งผลให้หายใจไม่ออก สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ารายการนี้ไม่ได้ครอบคลุมทั้งหมด และอาจมีสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของการหายใจน้อยเกินไปซึ่งไม่ได้รวมไว้ที่นี่ หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจกำลังหายใจไม่ออก สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและการรักษาที่เหมาะสม
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
