ทำความเข้าใจกับการเข้าสังคมมากเกินไป: สัญญาณ สาเหตุ และกลยุทธ์การรับมือ
การขัดเกลาทางสังคมมากเกินไปหรือที่เรียกว่าการขัดเกลาทางสังคมมากเกินไปหรือการขัดเกลาทางสังคมมากเกินไป หมายถึงภาวะที่บุคคลมุ่งความสนใจไปที่ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและความสัมพันธ์มากเกินไป โดยมักจะต้องสูญเสียแง่มุมอื่นของชีวิตไป สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี เช่น:
1 ความต้องการการตรวจสอบความถูกต้องมากเกินไป: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจแสวงหาการอนุมัติและการตรวจสอบความถูกต้องจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่การขาดความมั่นใจในตนเองและความเป็นอิสระ
2 การกำหนดขอบเขตที่ยากลำบาก: บุคคลที่อยู่นอกสังคมมากเกินไปอาจมีปัญหาในการปฏิเสธคำขอหรือการเชิญ ส่งผลให้ตารางงานแน่นเกินไปและไม่มีเวลาส่วนตัว
3 ความกลัวการถูกปฏิเสธ: ความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือทอดทิ้งอาจทำให้บุคคลที่อยู่ในสังคมมากเกินไปยึดติดกับความสัมพันธ์และสถานการณ์ทางสังคม แม้ว่าพวกเขาจะไม่แข็งแรงหรือเป็นพิษก็ตาม
4 ความวิตกกังวลทางสังคม: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจประสบกับความวิตกกังวลในระดับสูงในสถานการณ์ทางสังคม ซึ่งนำไปสู่การหลีกเลี่ยงหรือถอนตัว
5 ความยากลำบากกับความใกล้ชิด: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและใกล้ชิด เนื่องจากการให้ความสำคัญกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากเกินไปและความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ
6 การคิดแบบครอบงำ: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจประสบกับความคิดครอบงำเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคม ความสัมพันธ์ หรือความคิดเห็นของผู้อื่น
7 ขาดการตระหนักรู้ในตนเอง: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจมีปัญหาในการตระหนักถึงอารมณ์ ความต้องการ และขอบเขตของตนเอง นำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีและความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
8 ความยากลำบากกับการเปลี่ยนแปลง: บุคคลที่อยู่นอกสังคมอาจต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลง หรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด เพราะพวกเขาชอบกิจวัตรประจำวันและคาดเดาได้9 การหลีกเลี่ยงเวลาอยู่คนเดียว: บุคคลที่อยู่นอกสังคมมากเกินไปอาจหลีกเลี่ยงการใช้เวลาตามลำพัง เพราะพวกเขาไม่สบายใจกับความคิดและความรู้สึกของตนเอง 10 การหมกมุ่นกับสถานะและภาพลักษณ์: บุคคลที่อยู่นอกสังคมมากเกินไปอาจมีความกังวลมากเกินไปกับสถานะทางสังคมและรูปลักษณ์ภายนอก ซึ่งนำไปสู่การมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบความถูกต้องจากภายนอกมากกว่าการเติมเต็มภายใน สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ การมีพฤติกรรมเกินสังคมอาจเป็นทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน ขึ้นอยู่กับ บริบท. ตัวอย่างเช่น คนที่เข้ากับคนง่ายอาจเก่งในบทบาทการขายหรือการตลาด แต่อาจประสบปัญหากับงานอิสระหรือการตัดสินใจ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
