ทำความเข้าใจกับความจริงจังมากเกินไป: สัญญาณ ลักษณะ และผลกระทบต่อชีวิต
ความจริงจังมากเกินไปเป็นลักษณะทางจิตวิทยาที่โดดเด่นด้วยแนวโน้มที่มากเกินไปและต่อเนื่องที่จะให้ความสำคัญกับตนเองและความรับผิดชอบของตนมากเกินไป มันสามารถแสดงออกมาได้หลายวิธี เช่น:
1. ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ: บุคคลที่เอาจริงเอาจังมากเกินไปอาจต่อสู้เพื่อความสมบูรณ์แบบในทุกด้านของชีวิต โดยตั้งมาตรฐานที่สูงเกินจริงสำหรับตนเอง และกลายเป็นคนวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไปเมื่อพวกเขาไม่สามารถตอบสนองมาตรฐานเหล่านั้นได้ 2. การให้ความสำคัญกับตนเอง: พวกเขาอาจมีความรู้สึกสำคัญในตนเองสูงเกินจริง โดยเชื่อว่าการกระทำและการตัดสินใจของพวกเขามีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อผู้อื่นและโลกโดยรวม 3 มีปัญหาเรื่องอารมณ์ขัน: คนที่จริงจังมากเกินไปอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจหรือชื่นชมอารมณ์ขัน ทำให้ตนเองและชีวิตจริงจังเกินไป
4 ความรุนแรงทางอารมณ์: พวกเขาอาจพบกับอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความวิตกกังวล ความโกรธ หรือความเศร้า และมีปัญหาในการควบคุมความรู้สึกเหล่านี้
5 การหลีกเลี่ยงความสนุกสนาน: คนที่เอาแต่ใจมากเกินไปอาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่สนุกสนานหรือสนุกสนาน โดยเลือกที่จะมุ่งความสนใจไปที่การแสวงหาสิ่งที่จริงจังมากกว่า
6 ความยากลำบากในการผ่อนคลาย: พวกเขาอาจมีปัญหาในการผ่อนคลายและผ่อนคลาย โดยรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำงานอย่างมีประสิทธิผลหรือบรรลุผลสำเร็จอยู่เสมอ การวิพากษ์วิจารณ์ตนเอง: บุคคลที่เอาแต่ใจมากเกินไปอาจวิพากษ์วิจารณ์ตนเองมากเกินไป ตำหนิตัวเองด้วยความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ หรือการรับรู้ถึงข้อบกพร่อง
8 ขาดความเป็นธรรมชาติ: พวกเขาอาจมีความรู้สึกถึงโครงสร้างและกิจวัตรที่เข้มงวด มีปัญหากับการเปลี่ยนแปลงหรือการเบี่ยงเบนที่ไม่คาดคิดจากแผนของตน 9 ความยากลำบากกับความอ่อนแอ: บุคคลที่เอาแต่ใจมากเกินไปอาจต้องดิ้นรนเพื่อให้อ่อนแอและเปิดใจกับผู้อื่น โดยกลัวว่าพวกเขาจะถูกตัดสินหรือปฏิเสธ 10 การรับรู้ถึงความจริงจังของชีวิต: พวกเขาอาจมองว่าชีวิตเป็นเรื่องจริงจังโดยเนื้อแท้และขาดความสุขหรือความสนุกสนาน สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ การเป็นคนเอาแต่ใจมากเกินไปไม่ได้หมายความว่าใครบางคนจำเป็นต้องมีความรับผิดชอบหรือทำงานหนักมากกว่าคนอื่นๆ ในความเป็นจริง การดำเนินชีวิตแบบจริงจังเกินไปบางครั้งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย พลาดโอกาสสำหรับความสนุกสนานและการเชื่อมต่อ และความรู้สึกไม่มีความสุขโดยทั่วไป
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
