ทำความเข้าใจกับความอับอาย: สาเหตุ ตัวอย่าง และผลกระทบ
ความอัปยศอดสูเป็นความรู้สึกละอายใจหรืออับอาย มักมาพร้อมกับการสูญเสียความเคารพตนเองหรือสถานะ สาเหตุอาจเกิดจากประสบการณ์ต่างๆ มากมาย เช่น การถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือถูกปฏิเสธต่อสาธารณะ การได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรมหรือการดูหมิ่น หรือการถูกบังคับให้ทำสิ่งที่ดูหมิ่นหรือเสื่อมเสียศักดิ์ศรี ตัวอย่างทั่วไปของประสบการณ์ที่น่าอับอายได้แก่:
1 ถูกไล่ออกจากงานหรือลดตำแหน่งต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน
2. ถูกปฏิเสธหรือไล่ออกโดยคนที่คุณชื่นชมหรือปรารถนา3. ถูกทำให้อับอายหรือเยาะเย้ยต่อสาธารณะ เช่น บนโซเชียลมีเดียหรือต่อหน้าคนกลุ่มใหญ่
4 การถูกบังคับให้ทำสิ่งที่ดูหมิ่นหรือเสื่อมเสีย เช่น ทำความสะอาดสิ่งสกปรกหรือทำงานที่ต่ำต้อย ถูกปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรมหรือดูหมิ่น เช่น ถูกปฏิเสธการเลื่อนตำแหน่งหรือได้รับค่าจ้างน้อยกว่าคนอื่นสำหรับงานเดียวกัน
6 ถูกทำให้รู้สึกว่าคุณไม่ดีพอหรือไม่สามารถเทียบเคียงผู้อื่นได้ 7. การถูกบังคับให้ขอโทษหรือยอมรับการกระทำผิดในที่สาธารณะ
8 ถูกล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ เช่น ถูกรังแกหรือคุกคาม 9. ถูกกีดกันหรือกีดกันจากกิจกรรมทางสังคมหรือกิจกรรมต่างๆ10. การถูกทำให้รู้สึกว่าคุณเป็นภาระหรือปัญหาที่ต้องแก้ไข มากกว่าเป็นคนมีคุณค่าและสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทุกคนประสบกับความอัปยศอดสูแตกต่างกัน และสิ่งที่อาจทำให้คนคนหนึ่งต้องอับอายอาจไม่เหมือนกันสำหรับอีกคนหนึ่ง นอกจากนี้ บางคนอาจจะทนต่อการถูกดูหมิ่นได้ดีกว่าคนอื่นๆ ในขณะที่บางคนอาจจะรู้สึกอ่อนไหวต่อเรื่องนี้มากกว่า
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
