ทำความเข้าใจกับความไม่ชอบมาพากล: สิ่งเหล่านี้คืออะไร และจะเอาชนะได้อย่างไร

ความไม่มั่นใจคือความสงสัยหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง มักมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่เต็มใจ ตัวอย่างเช่น "เธอไม่มั่นใจที่จะรับข้อเสนองานเพราะเธอไม่แน่ใจว่างานนั้นเหมาะสมกับเธอหรือไม่"