ทำความเข้าใจกับอาการคลื่นไส้: สาเหตุ ตัวอย่าง และกลยุทธ์การรับมือ

ความคลื่นไส้คือความรู้สึกรังเกียจหรือไม่สบายใจ มักมาพร้อมกับความรู้สึกรังเกียจทางกาย สามารถใช้เพื่ออธิบายความไม่เต็มใจของบุคคลที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมหรือพฤติกรรมบางอย่างที่พวกเขาพบว่าน่ารังเกียจหรือไม่เป็นที่พอใจ ตัวอย่างเช่น บางคนอาจคลื่นไส้กับการรับประทานอาหารบางประเภท เช่น แมลง หรือเนื้อดิบ หรือพวกเขาอาจลังเลที่จะ สัมผัสหรือจับสิ่งของที่ลื่นหรือมีเนื้อสัมผัสแปลกๆ ความคลื่นไส้ยังสามารถใช้เพื่ออธิบายความรู้สึกไม่สบายใจของบุคคลกับสถานการณ์ทางสังคมหรือการมีปฏิสัมพันธ์บางอย่าง เช่น การพูดในที่สาธารณะหรือการสัมผัสทางกายภาพกับคนแปลกหน้า

โดยรวมแล้ว ความคลื่นไส้คือความรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่สบายใจที่สามารถถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่หลากหลาย ตั้งแต่อาหาร และเนื้อสัมผัสต่อสถานการณ์และกิจกรรมทางสังคม