ทำความเข้าใจกับอาการดาวน์ใจ: สาเหตุ อาการ และกลยุทธ์ในการรับมือ

ความท้อแท้คือสภาวะของความรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือท้อแท้ อาจเป็นสภาวะชั่วคราวที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์หรือเหตุการณ์เฉพาะ หรืออาจเป็นทัศนคติระยะยาวที่ส่งผลต่อทัศนคติต่อชีวิตคนเรา

คำพ้องความหมายที่พบบ่อยสำหรับความท้อแท้ได้แก่:

* ความหดหู่ใจ
* ความท้อใจ
* ความสิ้นหวัง
* ความเศร้าโศก * Morosity
* Sorrowfulness

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างประโยคที่ใช้คำว่า "downheartedness":

1. หลังจากตกงาน เธอรู้สึกท้อแท้และพยายามหาแรงจูงใจในการหางานใหม่
2 ความหดหู่ของเขาปรากฏชัดในท่าทางที่ทรุดโทรมและขาดความกระตือรือร้นในการทำงานที่อยู่ตรงหน้า 3 ความท้อแท้ของทีมเห็นได้ชัดเจนหลังจากพ่ายแพ้อย่างย่อยยับในเกมชิงแชมป์
4 ความท้อแท้ของเธอเป็นผลมาจากการเลิกรากับคู่ครองระยะยาวของเธอเมื่อเร็วๆ นี้
5 ความเศร้าโศกของชุมชนเป็นเรื่องที่เข้าใจได้เมื่อพิจารณาถึงผลกระทบร้ายแรงจากภัยพิบัติทางธรรมชาติที่มีต่อบ้านเรือนและการดำรงชีวิตของพวกเขา