ทำความเข้าใจกับโรคกลัวความกลัว: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Hadephobia เป็นโรคกลัวนรก มันเป็นความหวาดกลัวเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับความกลัวนรก ยมโลก หรือชีวิตหลังความตายมากเกินไปและต่อเนื่อง คนที่เป็นโรคกลัวความกลัวอาจเกิดอาการวิตกกังวล ตื่นตระหนก และพฤติกรรมหลีกเลี่ยงเมื่อนึกถึงหรือเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับนรก ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคกลัวความกลัว แต่เชื่อกันว่าเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรม ศาสนา และปัจจัยทางจิตวิทยา บางคนอาจเป็นโรคกลัวน้ำได้เนื่องจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรือการได้รับเรื่องราวที่น่ากลัวหรือจินตภาพเกี่ยวกับนรก คนอื่นๆ อาจเรียนรู้ความกลัวจากครอบครัว วัฒนธรรม หรือการเลี้ยงดูทางศาสนา
มีอาการหลายอย่างของความกลัวความกลัว รวมถึง:
1 ความวิตกกังวลและตื่นตระหนกเมื่อคิดถึงหรือเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับนรก
2 พฤติกรรมหลีกเลี่ยง เช่น หลีกเลี่ยงสถานที่ กิจกรรม หรือการสนทนาบางอย่างที่อาจกระตุ้นให้เกิดความคิดถึงนรก3 นอนหลับยากหรือฝันร้ายที่เกี่ยวข้องกับนรก
4 การระมัดระวังมากเกินไปหรือการตอบสนองที่น่าตกใจเกินจริงเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าที่อาจกระตุ้นให้เกิดความคิดถึงนรก
5 หลีกเลี่ยงพิธีกรรมหรือการปฏิบัติทางศาสนาหรือวัฒนธรรมที่อาจเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องนรก 6. ความหมกมุ่นกับความคิดเรื่องนรกและความกลัวที่จะไปที่นั่น 7. ความยากลำบากในการเพ่งความสนใจหรือมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นใดนอกเหนือจากความกลัวนรก รู้สึกหนักใจหรือทำอะไรไม่ถูกเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับนรก 9. หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมหรือกิจกรรมที่อาจกระตุ้นให้เกิดความคิดเรื่องนรก10 รู้สึกเขินอายหรือละอายใจกับความกลัวนรก หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคกลัวน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ตัวเลือกการรักษาอาจรวมถึงการบำบัดโดยการสัมผัส การบำบัดโดยการรับรู้และพฤติกรรม และเทคนิคการผ่อนคลาย ด้วยการรักษาและการสนับสนุนที่เหมาะสม คุณสามารถเอาชนะโรคกลัวน้ำและมีชีวิตที่สมหวังได้
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
