ทำความเข้าใจกับโรคสโกโตโฟเบีย: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Scotophobia เป็นโรคกลัวประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความกลัวอย่างรุนแรงหรือความเกลียดชังต่อความมืด คนที่เป็นโรคกลัวสังคมอาจประสบกับอาการวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก หรือพฤติกรรมหลีกเลี่ยงเมื่ออยู่ในที่มืดหรือสถานการณ์ ความหวาดกลัวนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต อิทธิพลทางวัฒนธรรมหรือสังคม หรือแม้แต่ความโน้มเอียงทางชีวภาพ อาการที่พบบ่อยบางประการของอาการกลัวสโคโตโฟเบีย ได้แก่:
* ความวิตกกังวลหรือความกลัวเมื่ออยู่ในที่มืดหรือสถานการณ์
* พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง เช่น เช่น การหลีกเลี่ยงห้องใต้ดิน ตู้เสื้อผ้า หรือพื้นที่มืดอื่นๆ * ตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อเผชิญกับความมืด * นอนหลับยากเนื่องจากกลัวความมืด * ฝันสดใสหรือฝันร้ายที่เกี่ยวข้องกับความมืดหรืออยู่ในความมืด * ตื่นตัวมากเกินไปหรือตอบสนองตกใจเกินจริงเมื่อ การสัมผัสกับความมืดกะทันหันหรือโดยไม่คาดคิด การรักษาโรคสกอโทโฟเบียมักเกี่ยวข้องกับการบำบัดโดยการสัมผัส ซึ่งบุคคลจะค่อยๆ สัมผัสกับสถานที่มืดหรือสถานการณ์ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมและปลอดภัย การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) และเทคนิคการผ่อนคลายก็มีประสิทธิภาพในการจัดการอาการของโรคสโคโทโฟเบียได้เช่นกัน ในกรณีที่รุนแรง อาจต้องรับประทานยาเพื่อช่วยจัดการกับอาการวิตกกังวลหรืออาการซึมเศร้า
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
