ทำความเข้าใจกับ Coxalgias: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Coxalgias เป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่าง โดยเฉพาะในบริเวณเอว มักเรียกกันว่า "อาการกระตุกบริเวณเอว" หรือ "อาการกระตุกบริเวณหลังส่วนล่าง"
Coxalgias อาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่:
1 การใช้งานมากเกินไปหรือตึงของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง2. การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง 3. ท่าทางหรือกลไกของร่างกายไม่ดี
4. ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอ5. หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือความผิดปกติอื่นๆ ของกระดูกสันหลัง 6. ความเครียดหรือความวิตกกังวล7. ยาหรืออาการทางการแพทย์บางชนิด อาการของ coxalgias อาจรวมถึง:
1. ปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงกะทันหัน 2. กล้ามเนื้อตึงหรือกระตุก3. ระยะการเคลื่อนไหวที่จำกัดบริเวณหลังส่วนล่าง4 ความยากลำบากในการยืนตัวตรงหรือรักษาสมดุล5. อาการปวดร้าวลงขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง (อาการปวดตะโพก)
6 รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่หลังส่วนล่างหรือขา 7. ความอ่อนแอในกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างการรักษาอาการปวดคอซาลเจียมักเกี่ยวข้องกับการพักผ่อน กายภาพบำบัด และการใช้ยาร่วมกัน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำ:
1. พักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้น2 การออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความแข็งแกร่งเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง3 การบำบัดด้วยความร้อนหรือเย็นเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุก5 กายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงท่าทาง ความสมดุล และรูปแบบการเคลื่อนไหว6. ในบางกรณี การผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อรักษาอาการที่ซ่อนอยู่ เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือกล้ามเนื้อกระตุกอย่างฉับพลันและรุนแรง เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า . ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถวินิจฉัยสาเหตุของ coxalgias ของคุณและแนะนำการรักษาที่เหมาะสมได้
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
