ทำความเข้าใจกับ Eosophobia: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา

Eosophobia เป็นคำที่หมายถึงความกลัวรุ่งเช้าหรือรุ่งเช้ามากเกินไปหรือไม่มีเหตุผล ความหวาดกลัวนี้เรียกอีกอย่างว่า "eosophobia" หรือ "orthophobia" คำว่า "eos" มาจากคำภาษากรีกที่แปลว่า "รุ่งอรุณ" และ "phobos" แปลว่า "ความกลัว" ดังนั้น eosophobia แปลตรงตัวว่า "กลัวรุ่งเช้า" ผู้ที่เป็นโรคกลัวแสง eosophobia อาจมีอาการหลายอย่าง รวมถึงความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก และพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง พวกเขาอาจมีความคิดหรือความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับรุ่งอรุณ เช่น ความคิดที่ว่ามันทำให้กลางคืนสิ้นสุดลงและการเริ่มต้นใหม่ซึ่งสามารถมองว่าเป็นภัยคุกคามได้Eosophobia ถือเป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงซึ่งหมายความว่ามันเป็นความหวาดกลัวที่คงอยู่ และกลัววัตถุหรือสถานการณ์เฉพาะมากเกินไป โดยทั่วไปการรักษาโรคอีโอโซโฟเบียจะเกี่ยวข้องกับการบำบัดโดยการสัมผัส ซึ่งบุคคลจะค่อยๆ สัมผัสกับวัตถุที่น่ากลัว (ในกรณีนี้คือรุ่งเช้า) ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีการควบคุม การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) และเทคนิคการผ่อนคลายอาจมีประสิทธิภาพในการจัดการอาการของโรคกลัวแสงได้