ทำความเข้าใจกับ Whitlash: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Whitlash เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นในกล้ามเนื้อข้อมือ rotator ของไหล่เกิดการอักเสบ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและตึงที่ไหล่ ทำให้ขยับแขนหรือทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก
อาการของขนตาขาวอาจรวมถึง:
ความเจ็บปวดและความกดเจ็บที่ไหล่
อาการตึงและการเคลื่อนไหวที่จำกัดในข้อไหล่
ความอ่อนแอในแขนและการยกที่ยากลำบาก หรือการหมุนแขน การรู้สึกร้าวหรือหักในไหล่ มักเกิดจากการเคลื่อนไหวเหนือศีรษะซ้ำๆ เช่น การเล่นกีฬา เช่น เทนนิส หรือว่ายน้ำ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากท่าทางหรือกลไกของร่างกายที่ไม่ดี หรือจากการบาดเจ็บอย่างกะทันหัน เช่น การล้มหรือการถูกกระแทกที่ไหล่โดยตรง การรักษาโรคฟันขาวอาจรวมถึง:
การพักผ่อนและการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง กายภาพบำบัด การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงระยะของ การเคลื่อนไหวและความแข็งแรงบริเวณไหล่ การใช้ยา เช่น ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบ ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นที่เสียหาย สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดหรือตึงบริเวณไหล่อย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและปรับปรุงผลลัพธ์ได้
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
