ทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PND)
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PND) เป็นภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่ผู้หญิงบางคนประสบหลังคลอดบุตร มีการประมาณกันว่าผู้หญิงมากถึง 1 ใน 5 จะได้รับประสบการณ์ PND แม้ว่าจำนวนที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาและเกณฑ์ที่ใช้ในการกำหนด
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ PND ไม่ใช่แค่ "อาการบลูส์ของทารก" หรือการตอบสนองตามปกติ สู่ความท้าทายในการดูแลทารกแรกเกิด แม้ว่าอาการเบบี้บลูส์จะพบได้บ่อยและมักจะหายไปภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์หลังคลอด แต่ PND ก็เป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ เดือน หรือนานกว่านั้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการของ PND จะคล้ายกับอาการของ ภาวะซึมเศร้าในช่วงอื่นๆ ของชีวิต แต่อาจรุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่มาพร้อมกับการคลอดบุตรและการดูแลทารกแรกเกิด อาการทั่วไปบางประการของ PND ได้แก่:
ความรู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่อง สิ้นหวัง หรือหมดหนทาง
สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยมีความสุข การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือรูปแบบการนอนหลับ
ความยากลำบากในการผูกพันกับทารก
รู้สึกหนักใจหรือไม่สามารถรับมือกับความต้องการในการดูแลทารกแรกเกิด สิ่งสำคัญที่ควรทราบ ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ประสบ PND จะมีอาการเหล่านี้ทั้งหมด และบางรายอาจพบอาการเพิ่มเติมที่ไม่ได้ระบุไว้ในที่นี้ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า PND อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในรูปแบบที่แตกต่างกัน และผู้หญิงบางคนอาจมีอาการรุนแรงกว่าคนอื่นๆ หากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังประสบกับ PND สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด การพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนและการรักษาที่จำเป็นเพื่อฟื้นตัวจาก PND และเพลิดเพลินไปกับบทบาทใหม่ของคุณในฐานะแม่
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
