ทำความเข้าใจภาวะ Hypaesthesia: สาเหตุ อาการ และกลยุทธ์การจัดการ
Hypaesthesia เป็นภาวะที่บุคคลเกิดความรู้สึกไวต่อสิ่งเร้าบางอย่างมากขึ้น เช่น การสัมผัส เสียง หรือแสง สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการตอบสนองทางประสาทสัมผัสประเภทหนึ่งที่มากเกินไป โดยที่สมองจะประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสอย่างเข้มข้นกว่าปกติ ผู้ที่มีอาการสะกดจิตอาจพบอาการได้หลากหลาย รวมถึง:
* ความไวต่อการสัมผัสเพิ่มขึ้น นำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดจากแม้แต่ การสัมผัสแสง* เพิ่มความไวต่อเสียง เช่น เสียงดังหรือความถี่บางอย่างที่คนอื่นอาจไม่พบว่าน่ารำคาญใจ * เพิ่มความไวต่อแสง ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตาหรือเมื่อยล้าตาจากแสงสว่างจ้า * เพิ่มความไวต่อกลิ่น รสชาติ หรือพื้นผิวสัมผัส * รู้สึกถูกครอบงำโดย สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสที่นำไปสู่พฤติกรรมวิตกกังวลหรือหลีกเลี่ยง การสะกดจิตอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ได้แก่:
* ความบกพร่องทางพันธุกรรม
* การบาดเจ็บของสมองหรือการบาดเจ็บ
* สภาวะทางระบบประสาท เช่น ออทิสติก สมาธิสั้น หรือไมเกรน
* ความผิดปกติในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
* ยาหรือสารบางชนิด
มี ไม่มีวิธีรักษาภาวะสะกดจิต แต่มีกลยุทธ์และเทคนิคที่สามารถช่วยจัดการกับอาการได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
* การบำบัดบูรณาการทางประสาทสัมผัสเพื่อช่วยให้สมองประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
* เทคนิคการลดความไวเพื่อค่อยๆ ให้บุคคลสัมผัสกับสิ่งเร้าที่พวกเขาพบอย่างล้นหลาม
* การใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ที่อุดหูหรือแว่นกันแดด เพื่อลดการสัมผัสสิ่งเร้าที่รุนแรง* ยา เพื่อลดความวิตกกังวลหรือบรรเทาอาการอื่นๆ
* การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นหรือการหยุดพักจากสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัสเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าภาวะสะกดจิตเป็นภาวะที่ค่อนข้างหายาก และหลายๆ คนที่มีความรู้สึกไวต่อสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัสที่เพิ่มขึ้นอาจไม่มีพฤติกรรมที่เป็นทางการ การวินิจฉัย อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจสาเหตุที่ซ่อนอยู่และกลยุทธ์การจัดการสามารถช่วยให้บุคคลที่มีภาวะสะกดจิตหรือความไวต่อประสาทสัมผัสอื่นๆ สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
