ทำความเข้าใจภาวะ Hyponoia: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Hyponoia เป็นภาวะที่มีความกลัวการสะกดจิตหรือข้อเสนอแนะมากเกินไปและเกินจริง ถือเป็นความหวาดกลัวประเภทหนึ่ง และอาจทำให้เกิดความทุกข์และความบกพร่องอย่างมากในชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล ผู้ที่เป็นโรค hyponoia อาจมีอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจจะถูกสะกดจิตหรือเสนอแนะ และเชื่อว่า พวกเขาไม่สามารถควบคุมความคิดหรือพฤติกรรมของตนเองได้เมื่อถูกสะกดจิต พวกเขาอาจมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหลีกเลี่ยงการถูกสะกดจิตหรือได้รับอิทธิพลจากผู้อื่น ภาวะไฮโปโนเอียมักพบในบุคคลที่เคยมีประสบการณ์เชิงลบเกี่ยวกับการสะกดจิตหรือข้อเสนอแนะในอดีต หรือผู้ที่มีประวัติบอบช้ำทางจิตใจหรือถูกทารุณกรรม นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของสภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) หรือโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) การรักษาภาวะ hyponoia มักเกี่ยวข้องกับการบำบัดโดยการสัมผัส ซึ่งบุคคลจะค่อยๆ เผชิญกับสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดอาการ ความกลัวและความวิตกกังวล พร้อมเรียนรู้เทคนิคการจัดการความวิตกกังวลและควบคุมความคิดและพฤติกรรมของพวกเขา การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) และการแทรกแซงโดยใช้สติยังมีประสิทธิผลในการจัดการกับภาวะ hyponoia และอาการที่เกี่ยวข้อง
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
