ทำความเข้าใจอาการปวดสมอง: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
"ปวดสมอง" เป็นภาษาพูดที่หมายถึงอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนที่เกิดจากความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ ไม่ใช่จากปัจจัยทางกายภาพ เช่น ความตึงเครียดหรือความเครียดของกล้ามเนื้อ มักใช้เพื่ออธิบายอาการปวดศีรษะตุ๊บๆ ที่หน้าผากหรือขมับ ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล ความกังวล หรือความทุกข์ทางจิตใจในรูปแบบอื่นๆ คำว่า "ปวดสมอง" ไม่ใช่คำศัพท์ทางการแพทย์ และไม่ได้รับการยอมรับจากวงการแพทย์ว่าเป็น การวินิจฉัยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม เป็นวิธีทั่วไปที่ผู้คนจะอธิบายประสบการณ์ของการปวดหัวหรือไมเกรนที่ถูกกระตุ้นโดยปัจจัยทางจิตหรือทางอารมณ์
สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของอาการปวดสมอง ได้แก่:
* ความเครียดและความวิตกกังวล: เมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียดหรือประสบกับอารมณ์รุนแรง สมองของเราอาจทำงานมากเกินไป นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนที่อาจทำให้เกิดอาการปวด
* การอดนอน: การอดนอนหรือรูปแบบการนอนหลับที่หยุดชะงักอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและปัจจัยทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้
* อาการตาล้า: การใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน หรืออุปกรณ์ดิจิทัลอื่นๆ เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการปวดตา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้
* ภาวะขาดน้ำ: การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้
หากคุณประสบปัญหาบ่อยครั้งหรือรุนแรง อาการปวดสมอง สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่ออาการของคุณ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
