ทำความเข้าใจอาการสะอึก: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
การสะอึกคือการหดตัวของกล้ามเนื้อกระบังลมอย่างกะทันหันโดยไม่สมัครใจ ซึ่งอาจมาพร้อมกับเสียงที่เด่นชัดร่วมด้วย เป็นภาวะที่พบบ่อยและไม่เป็นอันตรายซึ่งอาจส่งผลต่อคนทุกวัย การสะอึกอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่:
* การรับประทานอาหารเร็วเกินไปหรือการบริโภคอาหารบางประเภท
* การกลืนอากาศหรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
* การติดเชื้อหรือ การอักเสบของระบบทางเดินหายใจ* การบาดเจ็บที่กะบังลมหรือกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในทรวงอก * อาการทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคกรดไหลย้อน (GERD) หรือโรคกล่องเสียงอักเสบ การสะอึกอาจเป็นอาการของสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น:
* ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคกรดไหลย้อนหรืออาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
* การติดเชื้อ เช่น โรคปอดบวมหรือหลอดลมอักเสบ * ความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสันหรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (multiple sclerosis
)* ภาวะการอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคลูปัส ในบางกรณี การสะอึกอาจเป็นสัญญาณของอาการร้ายแรงมากขึ้น สภาพพื้นฐาน หากคุณมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง หรือหากคุณมีอาการอื่นๆ เช่น หายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก คุณควรไปพบแพทย์
มีวิธีการรักษาและการรักษาอาการสะอึกหลายวิธี รวมถึง:
* หายใจเข้าไปในถุงกระดาษ
* กลั้วคอด้วยน้ำ
* การดื่มน้ำหนึ่งแก้วอย่างรวดเร็ว* การกดทับกระบังลม* การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ยาลดกรดหรือยาแก้แพ้ ในบางกรณี อาการสะอึกอาจเป็นสัญญาณของสภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา หากคุณมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง หรือหากคุณมีอาการอื่นๆ เช่น หายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก คุณควรไปพบแพทย์