ทำความเข้าใจอาการหงุดหงิด: สาเหตุ อาการ และกลยุทธ์การรับมือ

ความกระวนกระวายใจเป็นคำนามที่หมายถึงสภาวะของการกระสับกระส่าย วิตกกังวล หรือวิตกกังวล นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายถึงบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลหรือวิตกกังวลมากเกินไป

ประโยคตัวอย่าง:

* เธออยู่ในสภาพวิตกกังวลตลอดทั้งวัน ไม่สามารถสลัดความกังวลของเธอเกี่ยวกับการสอบที่กำลังจะมาถึงได้
* เขาเป็นคนขี้กังวลมาโดยตลอด ความกังวลใจกับทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ คำพ้องความหมายสำหรับความหงุดหงิด ได้แก่ ความวิตกกังวล ความกังวล ความกังวลใจ และกระสับกระส่าย