ทำความเข้าใจอาการอ่อนเพลีย: สาเหตุ อาการ และวิธีการเอาชนะมัน

อาการอ่อนเพลียคือสภาวะที่ร่างกายอ่อนแอหรือขาดพลังงาน มักเกิดจากการเจ็บป่วย ความเหนื่อยล้า หรือปัจจัยอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายความรู้สึกกระสับกระส่ายหรือขาดความกระตือรือร้นหรือแรงจูงใจได้อีกด้วย

ประโยคตัวอย่าง:

* หลังจากป่วยเป็นเวลานาน เธอรู้สึกอิดโรยและหมดพลังงานทั้งหมด
* คลื่นความร้อนทำให้เขารู้สึกอิดโรยและเซื่องซึม ไม่สามารถรวบรวมเรี่ยวแรงทำอะไรได้มากมาย * อาการซึมเศร้าของเธอทำให้เธอรู้สึกเฉื่อยชาและถูกตัดขาดจากโลกรอบตัว