ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) และวิธีการป้องกัน
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) คือการติดเชื้อที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งรวมถึงไต กระเพาะปัสสาวะ ท่อไต และท่อปัสสาวะ โรคอุจจาระร่วงส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย แต่บางชนิดอาจมีสาเหตุมาจากไวรัสหรือเชื้อรา โรคอุจจาระร่วงสามารถเกิดกับใครก็ได้ แต่พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีท่อปัสสาวะสั้นกว่า ซึ่งทำให้แบคทีเรียเข้าถึงกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น โรคระบบทางเดินปัสสาวะยังสามารถพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ
อาการของโรคทางเดินปัสสาวะ ได้แก่:
* ปัสสาวะอย่างเจ็บปวด
* ปัสสาวะบ่อย
* ปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นแรง
* เลือดในปัสสาวะ
* ปวดใน ช่องท้องส่วนล่างหรือแผ่นหลัง หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โรคอุจจาระร่วงสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น ความเสียหายของไตหรือการติดเชื้อในกระแสเลือด
การป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ:
1 ปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดี: เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังการใช้ห้องน้ำและก่อนมีเพศสัมพันธ์
2. ปัสสาวะเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็น: การกลั้นปัสสาวะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ UTIs.3 ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมด: อย่าทิ้งปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานาน
4 ใช้สายสวนที่สะอาด: หากคุณใช้สายสวน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายสวนสะอาดและได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม 5. หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด: อาหารบางชนิด เช่น อาหารรสเผ็ดหรืออาหารที่เป็นกรด อาจทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ6 รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น: การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถช่วยชะล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะได้7 หลีกเลี่ยงการใช้สวนล้างหรือแบบแป้ง: สิ่งเหล่านี้อาจทำให้บริเวณอวัยวะเพศระคายเคืองและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้: เสื้อผ้าที่รัดรูปสามารถดักจับแบคทีเรียใกล้กับผิวหนังและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ UTIs.9 หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศระหว่างการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: กิจกรรมทางเพศสามารถผลักแบคทีเรียเข้าไปในทางเดินปัสสาวะและทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะแย่ลง 10 รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพเป็นประจำกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์สามารถช่วยในการตรวจพบโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบตั้งแต่เนิ่นๆ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ว่าเคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ แต่คำแนะนำเหล่านี้ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ หากคุณสงสัยว่าคุณติดเชื้อ UTI สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
