ทำความเข้าใจแนวทางของ Linehan ในการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขตแดน
Linehan เป็นวิธีการรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (BPD) ที่พัฒนาโดย Dr. Marsha Linehan เป็นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมประเภทหนึ่งที่มุ่งเน้นการช่วยให้บุคคลที่เป็นโรค BPD เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์และพฤติกรรมของตนด้วยวิธีที่ปรับตัวได้มากขึ้น แนวทางนี้เน้นถึงความสำคัญของการพัฒนาความสัมพันธ์ในการรักษา ทักษะการสอน เช่น การมีสติและความอดทนต่อความทุกข์ และการจัดการปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บตนเองและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย แนวทางของไลน์ฮานมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าบุคคลที่มีภาวะบุคลิกภาพกะทันหันมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์และการจัดการของตนเอง ชีวิตของพวกเขาเนื่องจากขาดทักษะการรับมือที่มีประสิทธิภาพและมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลที่มีภาวะบุคลิกภาพก้ำกึ่งผิดปกติพัฒนาวิธีคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมที่ปรับตัวได้มากขึ้น และเพื่อปรับปรุงความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ส่วนประกอบสำคัญบางประการของแนวทางของลิเนฮาน ได้แก่:
1 การพัฒนาความสัมพันธ์ในการรักษา: การสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและสนับสนุนระหว่างนักบำบัดและบุคคลที่เป็นโรค BPD เป็นส่วนสำคัญของการบำบัด
2 ทักษะการสอน เช่น การมีสติและความอดทนต่อความทุกข์: บุคคลที่มีภาวะบุคลิกภาพก้ำกึ่งผิดปกติมักจะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ และอาจถูกครอบงำด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียด แนวทางของลิฮานสอนบุคคลถึงวิธีจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ผ่านเทคนิคการเจริญสติและกลยุทธ์การรับมืออื่นๆ 3. แก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายตัวเองและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย: บุคคลที่มีภาวะบุคลิกภาพก้ำกึ่งผิดปกติจำนวนมากมีพฤติกรรมทำร้ายตนเองหรือมีความคิดฆ่าตัวตาย แนวทางของลิฮานจัดการกับปัญหาเหล่านี้โดยตรงและช่วยให้บุคคลพัฒนาวิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น
4 ส่งเสริมความรู้สึกของการควบคุมและสิทธิ์เสรี: บุคคลที่มี BPD อาจรู้สึกไม่มีอำนาจและไม่สามารถควบคุมได้ แนวทางของลิฮานช่วยให้บุคคลพัฒนาความรู้สึกของการควบคุมและสิทธิ์เสรีในชีวิตของตน โดยการสอนทักษะต่างๆ เช่น การแก้ปัญหาและการตัดสินใจแก่พวกเขา 5 ส่งเสริมการพัฒนา "ชีวิตที่คุ้มค่า": แนวทางของ Linehan เน้นย้ำถึงความสำคัญของการช่วยเหลือบุคคลที่มีภาวะบุคลิกภาพก้ำกึ่ง (BPD) พัฒนาชีวิตที่สมบูรณ์ซึ่งมีความหมายสำหรับพวกเขา ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสำรวจความสัมพันธ์ การแสวงหางานอดิเรกและความสนใจ และการตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมาย โดยรวมแล้ว แนวทางของ Linehan เป็นวิธีการที่ครอบคลุมและมีความเห็นอกเห็นใจในการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขตแดน ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิผลในการลดอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคลที่มี บีพีดี.
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
