ทำความเข้าใจ Cervicodynia: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา
Cervicodynia หรือที่เรียกว่า Cervicalgia เป็นอาการปวดประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นที่คอและบริเวณหลังส่วนบน อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น ความเครียดของกล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท หรือเส้นประสาทถูกกดทับ อาการปวดอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจลามลงไปที่แขนและมือ
Cervicodynia อาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึง:
1 ความเครียดของกล้ามเนื้อ: นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะปากมดลูก อาจเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอและหลังส่วนบนใช้งานมากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บ
2 หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน: เมื่อศูนย์กลางคล้ายเจลของหมอนรองกระดูกสันหลังนูนออกมาผ่านการฉีกขาดในหมอนรองกระดูกด้านนอก อาจทำให้เกิดการกดดันต่อเส้นประสาทโดยรอบและทำให้เกิดอาการปวดได้ 3. เส้นประสาทที่ถูกกดทับ: เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับหรือระคายเคือง อาจทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังส่วนบนได้ ท่าทางที่ไม่ดี: การนั่งตัวงอหรือทรุดตัวลงอาจทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อบริเวณคอและหลังส่วนบนเกิดความตึงเครียด ส่งผลให้เกิดอาการปวดได้ 5. แส้: นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของ Cervicodynia ที่เกิดขึ้นเมื่อศีรษะและคอกระตุกไปข้างหน้าและข้างหลังอย่างกะทันหัน เช่น ระหว่างเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์
6 โรคข้อเข่าเสื่อม: เมื่อเราอายุมากขึ้น ข้อต่อในร่างกายของเราอาจอักเสบและเจ็บปวดได้ นำไปสู่ภาวะปากมดลูก โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: นี่คือโรคภูมิต้านตนเองที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่อ รวมถึงบริเวณคอและหลังส่วนบน
8 กระดูกสันหลังตีบ: นี่คือการตีบของช่องกระดูกสันหลังที่สามารถสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทและทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังส่วนบนได้ กลุ่มอาการของช่องอกที่ช่องอก: นี่คือภาวะที่เส้นประสาทและหลอดเลือดที่ผ่านทางช่องอกของช่องอก (ช่องว่างระหว่างคอและไหล่) ถูกบีบอัดหรือระคายเคือง ทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังส่วนบน อาการของภาวะปากมดลูกอาจรวมถึง: เอ้า1. ปวดคอและหลังส่วนบนที่อาจลามลงแขนและมือ2 ความฝืดและการเคลื่อนไหวที่จำกัดบริเวณคอ3 กล้ามเนื้อกระตุกและตึง 4. อาการปวดหัว
5. หมุนหรือเอียงศีรษะได้ยาก6. อาการชา รู้สึกเสียวซ่า หรืออ่อนแรงในแขนและมือ 7. ความแข็งแรงในการยึดเกาะลดลง
8 นอนหลับยากเนื่องจากความเจ็บปวด การรักษาภาวะปากมดลูกขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด การรักษาโดยทั่วไปได้แก่:
1. ยาต่างๆ เช่น ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ และยาคลายกล้ามเนื้อ
2 กายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงระยะการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของคอและหลังส่วนบน3 การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกเพื่อจัดแนวกระดูกสันหลังและลดแรงกดทับเส้นประสาท4 การนวดบำบัดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด5 การฝังเข็มเพื่อกระตุ้นการรักษาและลดความเจ็บปวด6. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การปรับปรุงท่าทาง การพักเพื่อยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการยกของหนักหรืองอตัว
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
