ประโยชน์และวัตถุประสงค์ของการปั่นจักรยาน: คู่มือการเลือกจักรยานที่เหมาะสมและการอยู่อย่างปลอดภัย

นักปั่นจักรยานคือบุคคลที่ขี่จักรยาน

คำถาม: อะไรคือจุดประสงค์ของจักรยาน ?
จุดประสงค์ของจักรยานคือการคมนาคม การออกกำลังกาย และการพักผ่อนหย่อนใจ

คำถาม: ประโยชน์ของการปั่นจักรยานมีอะไรบ้าง ?
การปั่นจักรยานมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น และลดระดับความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยลดมลพิษทางอากาศและความแออัดของการจราจรอีกด้วย คำถาม: ฉันจะเลือกจักรยานให้เหมาะกับฉันได้อย่างไร ? เมื่อเลือกจักรยาน ให้คำนึงถึงสไตล์การขี่ ภูมิประเทศ และงบประมาณของคุณ วัดความยาวตะเข็บและแขนของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดี ทดลองขี่รุ่นต่างๆ ก่อนตัดสินใจซื้อ

คำถาม: ฉันควรใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยอะไรบ้างเมื่อปั่นจักรยาน ?
สวมหมวกกันน็อคเสมอ ปฏิบัติตามกฎหมายจราจร และผู้ใช้ถนนรายอื่นมองเห็นได้ ใช้สัญญาณมือเพื่อสื่อสารความตั้งใจของคุณและรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากนักปั่นจักรยานและยานพาหนะอื่นๆ