ปลดล็อกความสุขหลังเกิดใหม่: ค้นพบพลังของกิจกรรมที่สนุกสนานเพื่อความสงบสุขและความสุขภายใน

Postorgastic เป็นคำที่คิดค้นโดย Dr. John Pierrakos จิตแพทย์และนักเขียนผู้พัฒนาแนวคิด "postorgastic" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานของเขาในด้านจิตวิทยาของการทำสมาธิและการเติบโตทางจิตวิญญาณ ในสาระสำคัญ postorgastic หมายถึงประสบการณ์ของผู้มีความลึกซึ้ง ความรู้สึกผ่อนคลายและความสงบภายในที่อาจเกิดขึ้นได้หลังจากทำกิจกรรมที่ทำให้เรามีความสุขและเติมเต็ม เช่น การแสวงหาความคิดสร้างสรรค์ การออกกำลังกาย หรือการใช้เวลาร่วมกับคนที่รัก ความรู้สึกนี้มีลักษณะเป็นความรู้สึกสงบ พึงพอใจ และมักเป็นความรู้สึกตระหนักรู้หรือเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัวมากขึ้น คำว่า "postorgastic" มาจากคำภาษากรีก "post" ซึ่งแปลว่า "หลัง" และ "orgastic" ความหมาย "เกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่" นี่หมายถึงแนวคิดที่ว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้เรามีความสุขและเติมเต็มสามารถนำไปสู่สภาวะของการผ่อนคลายและความเพลิดเพลินอย่างล้ำลึก คล้ายกับประสบการณ์ของการถึงจุดสุดยอด ประสบการณ์หลังการตื่นตระหนกสามารถรุนแรงและเปลี่ยนแปลงได้ และอาจมีผลกระทบที่ยั่งยืนต่อ ความเป็นอยู่และความสุขของเรา นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจที่กระตุ้นให้เราดำเนินกิจกรรมที่นำความสุขและความสมหวังมาสู่เราในอนาคต