ปลดล็อกพลังของ Bowyang ใน Tai Chi และศิลปะการต่อสู้ภายใน
Bowyang เป็นคำที่ใช้ในบริบทของศิลปะการต่อสู้ของจีน โดยเฉพาะในการฝึกฝนไทเก็กและศิลปะการต่อสู้ภายในอื่นๆ หมายถึงโครงสร้างหรือท่าทางเฉพาะของร่างกายที่มีลักษณะเฉพาะคือความรู้สึกผ่อนคลาย เปิดกว้าง และกว้างในช่องท้องส่วนล่างและเชิงกราน ในช่องท้องส่วนล่างจะรู้สึกว่า "ว่างเปล่า" และ "นุ่มนวล" มากกว่า ตึงเครียดหรือหดตัว ช่วยให้รู้สึกถึงความเป็นอิสระและความสะดวกในการเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับการเชื่อมต่อกับพื้นดินที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและรากฐานที่มั่นคงยิ่งขึ้น คำว่า "โบว์หยาง" มักใช้เพื่ออธิบายความรู้สึกผ่อนคลายและเปิดกว้างในช่องท้องส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างร่างกายประเภทนี้ โบว์ยังถือเป็นส่วนสำคัญของไทเก๊กและศิลปะการต่อสู้ภายในอื่นๆ เนื่องจากช่วยให้สามารถ การใช้พลังงานและการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น ด้วยการปลูกฝังโบว์หยาง ผู้ฝึกสามารถพัฒนาความสมดุล ความมั่นคง และพลังในการเคลื่อนไหวได้มากขึ้น เช่นเดียวกับความรู้สึกผ่อนคลายและความสงบภายในที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
