สติคืออะไร?
จิตสำนึกคือสภาวะของการตระหนักถึงสภาพแวดล้อม ความคิด และอารมณ์ของตนเอง เป็นคุณภาพหรือสถานะของการตระหนักรู้บางสิ่งภายในตนเองหรือในสภาพแวดล้อมภายนอก สติเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนและหลากหลายที่ได้รับการศึกษาโดยนักปรัชญา นักประสาทวิทยา และนักจิตวิทยามานานหลายศตวรรษ แม้ว่าจะไม่มีความเห็นพ้องต้องกันในคำตอบที่แน่ชัดว่าจิตสำนึกคืออะไร ทฤษฎีส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่าเกี่ยวข้องกับการบูรณาการข้อมูลจากระบบรับความรู้สึกและการรับรู้ต่างๆ ตลอดจนความสามารถในการไตร่ตรองตนเองและประสบการณ์ของตนเอง ลักษณะสำคัญบางประการของจิตสำนึกได้แก่ :
1. อัตวิสัย: จิตสำนึกเป็นประสบการณ์ส่วนตัว ซึ่งหมายความว่ามันเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคน และไม่สามารถสังเกตหรือวัดได้โดยตรง
2 ความตั้งใจ: จิตสำนึกพุ่งตรงไปยังวัตถุหรือเป้าหมาย เช่น การรับรู้สิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจง หรือการบรรลุเป้าหมายเฉพาะ 3. ความสนใจแบบเลือกสรร: จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับความสามารถในการมุ่งความสนใจไปที่บางแง่มุมของสิ่งแวดล้อมโดยไม่สนใจผู้อื่น
4 การตระหนักรู้ในตนเอง: การมีสติเกี่ยวข้องกับความสามารถในการไตร่ตรองตนเองและประสบการณ์ของตนเอง 5. บูรณาการ: จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับการบูรณาการข้อมูลจากระบบรับความรู้สึกและการรับรู้ต่างๆ เช่น การมองเห็น การได้ยิน และความทรงจำ มีทฤษฎีเกี่ยวกับจิตสำนึกที่แตกต่างกันมากมาย แต่ละทฤษฎีมีคำอธิบายของตัวเองว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรและหน้าที่ของมันคืออะไร ทฤษฎียอดนิยมบางทฤษฎีได้แก่:
1 ทฤษฎีสารสนเทศเชิงบูรณาการ (IIT) ซึ่งเสนอแนะว่าจิตสำนึกเกิดขึ้นจากการประมวลผลข้อมูลแบบบูรณาการภายในสมอง
2 ทฤษฎีพื้นที่ทำงานระดับโลก (GWT) ซึ่งเสนอแนะว่าจิตสำนึกเกิดขึ้นจากพื้นที่ทำงานทั่วโลก ซึ่งเป็นเครือข่ายของบริเวณที่เชื่อมโยงกันในสมองซึ่งเกี่ยวข้องกับความสนใจและการประมวลผลข้อมูล 3 ทฤษฎีของจิตใจ (ToM) ซึ่งเสนอแนะว่าจิตสำนึกเกิดขึ้นจากความสามารถในการระบุสภาวะทางจิต เช่น ความเชื่อและความปรารถนา ต่อตนเองและผู้อื่น ทฤษฎีระดับสูง (HOT) ซึ่งเสนอแนะว่าจิตสำนึกเกิดขึ้นจากความสามารถในการสะท้อนสภาวะและกระบวนการทางจิตของตนเอง โดยรวมแล้ว จิตสำนึกเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนและหลากหลายแง่มุมที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แม้ว่าจะมีทฤษฎีจิตสำนึกที่แตกต่างกันมากมาย นักวิจัยส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าทฤษฎีนี้เกี่ยวข้องกับการบูรณาการข้อมูลจากระบบรับความรู้สึกและการรับรู้ต่างๆ ตลอดจนความสามารถในการไตร่ตรองตนเองและประสบการณ์ของตน
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
