Cảm giác hồi hộp khi leo núi: Các loại hình, kỹ thuật và quy trình an toàn

Leo núi là môn thể thao leo lên một bức tường đá hoặc băng bằng cách sử dụng các thiết bị chuyên dụng như dây thừng, dây nịt, móc carabiner và giày leo núi. Nó đòi hỏi sức mạnh thể chất, sức bền và sự tập trung tinh thần cũng như kiến thức về kỹ thuật leo núi và các quy trình an toàn.

Có một số loại leo núi, bao gồm:

1. Leo núi: Leo trên các khối đá tự nhiên, ngoài trời hoặc trong phòng tập leo núi trong nhà.
2. Leo băng: Leo trên các thác nước đóng băng hoặc các khối băng bằng cách sử dụng các thiết bị chuyên dụng như đế đinh và rìu phá băng.
3. Bouldering: Leo trên những tuyến đường ngắn, có độ cao thấp hơn mà không sử dụng dây thừng hoặc dây an toàn.
4. Leo núi thể thao: Leo núi trên các tuyến đường được trang bị sẵn với các neo và bu lông cố định.
5. Leo núi truyền thống: Leo trên các khối đá tự nhiên bằng cách sử dụng biện pháp bảo vệ tạm thời như các loại hạt và hình lục giác.

Leo núi có thể là một hoạt động đòi hỏi thể chất và thử thách tinh thần, nhưng nó cũng có thể rất bổ ích, mang lại cảm giác hoàn thành và kết nối với thiên nhiên.