Giải phóng sức mạnh của Bowyang trong Thái cực quyền và nội công

Bowyang là một thuật ngữ được sử dụng trong bối cảnh võ thuật Trung Quốc, đặc biệt là trong việc luyện tập Thái Cực Quyền và các môn võ nội công khác. Nó đề cập đến một loại cấu trúc hoặc tư thế cơ thể cụ thể được đặc trưng bởi cảm giác thư giãn, cởi mở và mở rộng ở vùng bụng dưới và xương chậu.

Ở bowyang, bụng dưới có cảm giác "trống rỗng" và "mềm mại" hơn là căng thẳng hoặc co lại. Điều này mang lại cảm giác tự do và dễ dàng khi di chuyển, cũng như kết nối sâu hơn với mặt đất và nền tảng ổn định hơn. Thuật ngữ "bowyang" thường được sử dụng để mô tả cảm giác thư giãn và cởi mở ở vùng bụng dưới có liên quan đến loại cấu trúc cơ thể này.

Bowyang được coi là một khía cạnh quan trọng của Thái Cực Quyền và các môn võ nội công khác, vì nó cho phép thực hiện sử dụng năng lượng và chuyển động hiệu quả hơn. Bằng cách trau dồi cung dương, các học viên có thể phát triển sự cân bằng, ổn định và sức mạnh cao hơn trong các chuyển động của mình cũng như cảm giác thư giãn và bình an nội tâm sâu sắc hơn.