Hiểu và đối phó với hành vi thiếu cân nhắc

Hành vi thiếu cân nhắc đề cập đến những hành động hoặc lời nói thiếu suy nghĩ, thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng người khác. Nó có thể bao gồm những việc như làm gián đoạn người khác, không lắng nghe nhu cầu hoặc mối quan tâm của họ, đến muộn hoặc không chuẩn bị, không tự dọn dẹp, v.v. Hành vi thiếu cân nhắc có thể gây ra sự thất vọng, tổn thương và làm hỏng các mối quan hệ.
Ví dụ về sự thiếu cân nhắc là gì?
Dưới đây là một số ví dụ về hành vi thiếu cân nhắc:
Không dọn dẹp sau khi sử dụng không gian hoặc tài nguyên chung.
Làm gián đoạn ai đó khi họ đang nói.
Không tôn trọng ranh giới hoặc không gian cá nhân của ai đó.
Đi trễ hoặc không chuẩn bị cho các cuộc hẹn hoặc cuộc họp mà không xin lỗi hoặc giải thích.
Sử dụng đồ đạc của ai đó mà không có sự cho phép của họ.
Không lắng nghe người khác hoặc bác bỏ ý kiến của họ.
Bạn xử lý thế nào với những người thiếu suy nghĩ?
Đối phó với những người thiếu suy nghĩ có thể là một thử thách , nhưng đây là một số chiến lược có thể hữu ích:
Truyền đạt nhu cầu và ranh giới của bạn một cách rõ ràng và quyết đoán.
Đặt ra những kỳ vọng và hậu quả rõ ràng cho hành vi.
Tránh tham gia vào các cuộc tranh luận hoặc đối đầu có thể khiến tình hình leo thang.
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người khác, chẳng hạn như người hòa giải hoặc một bạn bè hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy.
Ưu tiên việc chăm sóc bản thân và dành thời gian cho bản thân nếu tình huống trở nên quá căng thẳng hoặc độc hại.
Hãy cân nhắc việc đặt ra ranh giới hoặc tránh xa người đó nếu hành vi của họ tiếp tục có hại hoặc thiếu tôn trọng.