Hiểu về bệnh Apophys: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Viêm apophys là tình trạng xảy ra khi apophys, một tấm tăng trưởng trong xương, bị viêm hoặc bị kích thích. Apophys là một vùng mô đang phát triển gần đầu xương dài và nó chịu trách nhiệm cho sự dài ra của xương trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên.
Apophysis thường thấy nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên vì xương của chúng vẫn đang phát triển và phát triển. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ xương nào, nhưng phổ biến nhất là ở đầu gối, mắt cá chân và gót chân.
Các triệu chứng của viêm màng hoạt dịch có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của xương bị ảnh hưởng, nhưng chúng có thể bao gồm:
* Đau và nhức ở vùng bị ảnh hưởng
* Sưng và đỏ xung quanh tấm tăng trưởng
* Khả năng di chuyển hoặc cứng khớp bị hạn chế ở khớp bị ảnh hưởng
* Ấm hoặc nóng ở vùng bị ảnh hưởng
* Giảm sức mạnh hoặc điểm yếu ở chi bị ảnh hưởng

Nguyên nhân của viêm cơ thường là do căng thẳng lặp đi lặp lại hoặc sử dụng quá mức, có thể dẫn đến viêm và kích thích tấm tăng trưởng. Điều này có thể xảy ra từ các hoạt động như thể thao, tập thể dục hoặc các hoạt động thể chất khác liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại.

Điều trị viêm cơ thường bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao (RICE) để giảm đau và viêm. Vật lý trị liệu cũng có thể được khuyến nghị để giúp cải thiện sức mạnh và khả năng vận động ở chi bị ảnh hưởng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ mô bị viêm hoặc sắp xếp lại xương.

Phòng ngừa là chìa khóa để tránh viêm cơ. Các bài tập khởi động và hạ nhiệt thích hợp cũng như kỹ thuật và thiết bị phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển tình trạng này. Điều quan trọng nữa là trẻ em và thanh thiếu niên phải thường xuyên nghỉ ngơi sau các hoạt động thể chất để xương được nghỉ ngơi và phục hồi.