Hiểu về bệnh viêm vừng: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Viêm vừng là tình trạng ảnh hưởng đến xương vừng, là những xương nhỏ nằm trong gân của bàn chân. Xương vừng giúp hấp thụ chấn động và mang lại sự ổn định cho bàn chân khi di chuyển. Viêm vừng xảy ra khi xương vừng bị viêm hoặc bị kích thích, thường là do áp lực hoặc căng thẳng quá mức ở bàn chân.
Các triệu chứng của viêm vừng có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, nhưng có thể bao gồm:
Đau ở mu bàn chân, đặc biệt là các hoạt động chịu trọng lượng như đi bộ hoặc chạy
Sưng và đỏ xung quanh khu vực bị ảnh hưởng
Dịu khi chạm vào
Phạm vi chuyển động ở bàn chân bị hạn chế
Khó uốn hoặc duỗi bàn chân
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ chuyên khoa chân hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Viêm vừng có thể được điều trị bằng nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và dùng thuốc chống viêm. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ xương vừng bị viêm.
Một số nguyên nhân phổ biến gây ra viêm vừng là gì?
Viêm vừng thường do áp lực hoặc căng thẳng quá mức ở bàn chân, có thể dẫn đến viêm và kích ứng xương vừng. Một số nguyên nhân phổ biến của bệnh viêm vừng bao gồm:
Sử dụng quá mức hoặc chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như chạy hoặc nhảy
Giày không vừa vặn gây nén hoặc ma sát ở bàn chân
Chấn thương hoặc chấn thương ở bàn chân, chẳng hạn như bong gân hoặc gãy xương
Dáng đi bất thường hoặc cơ chế sinh học, có thể gây căng thẳng quá mức bàn chân
Các nghề nghiệp hoặc hoạt động liên quan đến việc đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài, chẳng hạn như công việc điều dưỡng hoặc xây dựng.
Một số tình trạng y tế nhất định, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc rối loạn tuyến giáp, có thể ảnh hưởng đến bàn chân và mắt cá chân.
Điều quan trọng cần lưu ý là viêm vừng có thể là một tình trạng mãn tính, nghĩa là nó có thể tồn tại theo thời gian nếu không được điều trị đúng cách. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của bệnh viêm vừng để ngăn ngừa tổn thương thêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương thích hợp.