Hiểu về chứng đau lưng: Nguyên nhân, loại và lựa chọn điều trị

Đau lưng là cơn đau xảy ra ở lưng, có thể do nhiều yếu tố gây ra như căng cơ, thoát vị đĩa đệm hoặc các chấn thương khác. Nó có thể là cấp tính hoặc mãn tính và có thể ảnh hưởng đến các phần khác nhau của lưng, chẳng hạn như lưng dưới, lưng trên hoặc cổ.

Đau lưng cấp tính xảy ra đột ngột và thường kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn, trong khi đau lưng mãn tính kéo dài dai dẳng. một khoảng thời gian dài hơn. Đau lưng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

1. Căng cơ: Vận động quá mức hoặc chấn thương các cơ ở lưng có thể gây đau.
2. Thoát vị đĩa đệm: Khi mô mềm giữa các đốt sống phình ra có thể gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh và gây đau.
3. Bệnh thoái hóa đĩa đệm: Khi chúng ta già đi, các đĩa đệm ở cột sống có thể bị gãy và mất khả năng đệm, dẫn đến đau đớn.
4. Hẹp ống sống: Việc thu hẹp ống sống có thể gây áp lực lên tủy sống và rễ thần kinh, gây đau.
5. Viêm xương khớp: Sự hao mòn ở các khớp ở cột sống có thể gây đau và cứng khớp.
6. Trượt đốt sống: Tình trạng đốt sống trượt khỏi vị trí, gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh và gây đau.
7. Các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp hoặc viêm cột sống dính khớp.
8. Tư thế hoặc cơ chế cơ thể kém.
9. Béo phì, có thể gây thêm căng thẳng cho các cơ và khớp ở lưng.
10. Chấn thương, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn ô tô.

Đau lưng có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm:

1. Các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ.
2. Vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện tính linh hoạt.
3. Chăm sóc chỉnh hình để điều chỉnh lại cột sống và giảm áp lực lên dây thần kinh.
4. Liệu pháp xoa bóp để thư giãn các cơ đang căng và cải thiện lưu lượng máu.
5. Châm cứu để kích thích chữa bệnh và giảm đau.
6. Liệu pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau và giảm viêm.
7. Phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật thoát vị đĩa đệm hoặc hợp nhất cột sống, trong những trường hợp nghiêm trọng.

Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị đau lưng trầm trọng, dai dẳng hoặc kèm theo các triệu chứng khác như tê, ngứa ran hoặc yếu ở chân hoặc bàn chân.