Hiểu về chứng buồn ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị
Somniloquacious là một tính từ dùng để mô tả ai đó nói chuyện trong lúc ngủ. Nó có nguồn gốc từ tiếng Latin "somnus" có nghĩa là "ngủ" và "loquor" có nghĩa là "nói". Những người buồn ngủ có thể lầm bầm hoặc nói không mạch lạc trong khi ngủ mà thường không nhận thức được điều đó. Tình trạng này còn được gọi là mộng du hoặc thôi miên.
Tôi thích video này
Tôi không thích video này
Báo cáo lỗi nội dung
Chia sẻ
Chứng buồn ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ hiếm gặp khiến một người nói chuyện hoặc thực hiện các hoạt động khác trong khi họ đang ngủ. Nó còn được gọi là nói khi ngủ hoặc nói trong khi ngủ. Somniloquy có thể bao gồm từ lẩm bẩm đơn giản đến những cuộc trò chuyện phức tạp hoặc thậm chí diễn ra giấc mơ của một người.
Những người mắc chứng buồn ngủ thường không nhớ gì về các hoạt động ban đêm của mình và có thể không biết rằng họ đang nói chuyện hoặc thực hiện các hành động khác khi ngủ. Trong một số trường hợp, tình trạng buồn ngủ có thể là triệu chứng của chứng rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn hoặc tình trạng bệnh lý khác, chẳng hạn như rối loạn thần kinh hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Mất ngủ có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:
* Thiếu ngủ
* Rượu hoặc tiêu thụ ma túy
* Một số loại thuốc
* Rối loạn thần kinh như động kinh hoặc bệnh Parkinson
* Rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên
* Các tình trạng y tế khác như sốt hoặc nhiễm trùng đường hô hấp
Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho tình trạng buồn ngủ nhưng giải quyết mọi nguyên nhân cơ bản hoặc giấc ngủ rối loạn có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Trong một số trường hợp, thuốc có thể được kê đơn để giúp điều chỉnh kiểu ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Điều quan trọng cần lưu ý là tình trạng buồn ngủ có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, vì vậy nếu bạn gặp phải tình trạng mộng du thường xuyên hoặc nghiêm trọng, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được đánh giá và điều trị thích hợp.
Tôi thích video này
Tôi không thích video này
Báo cáo lỗi nội dung
Chia sẻ
Chứng buồn ngủ là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng một người cảm thấy buồn ngủ hoặc mệt mỏi vào ban ngày quá mức, mặc dù đã ngủ đủ giấc vào ban đêm. Điều này có thể do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như rối loạn giấc ngủ, tình trạng bệnh lý, tác dụng phụ của thuốc hoặc lựa chọn lối sống.
Một số nguyên nhân phổ biến gây ra chứng buồn ngủ bao gồm:
1. Chứng ngưng thở khi ngủ: Tình trạng đường thở của một người bị tắc nghẽn trong khi ngủ, khiến họ thức dậy thường xuyên suốt đêm và dẫn đến buồn ngủ quá mức vào ban ngày.
2. Chứng ngủ rũ: Một chứng rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của não, dẫn đến buồn ngủ ban ngày quá mức và các cơn buồn ngủ đột ngột.
3. Chứng mất ngủ: Một tình trạng đặc trưng bởi buồn ngủ ban ngày quá mức và cần ngủ nhiều hơn bình thường.
4. Trầm cảm: Một rối loạn tâm trạng có thể gây ra mệt mỏi, thờ ơ và buồn ngủ ban ngày quá mức.
5. Lo lắng: Một tình trạng sức khỏe tâm thần có thể gây ra mệt mỏi, bồn chồn và buồn ngủ ban ngày quá mức.
6. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm, có thể gây buồn ngủ và buồn ngủ ban ngày quá mức.
7. Lựa chọn lối sống: Thói quen ngủ kém, chẳng hạn như thức khuya để xem TV hoặc sử dụng thiết bị điện tử, có thể dẫn đến buồn ngủ ban ngày quá mức.
Điều trị chứng buồn ngủ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, nhưng có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như cải thiện vệ sinh giấc ngủ, giải quyết các vấn đề cơ bản. điều kiện y tế và điều chỉnh thuốc. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
Tôi thích video này
Tôi không thích video này
Báo cáo lỗi nội dung
Chia sẻ
