Hiểu về chứng sợ Barophobia: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Barophobia, còn được gọi là chứng sợ độ cao hoặc chứng sợ độ cao, là nỗi sợ hãi quá mức và dai dẳng khi ở những nơi cao. Nó có thể gây ra các cơn hoảng loạn, hành vi né tránh và đau khổ hoặc suy giảm đáng kể trong cuộc sống hàng ngày.

Những người mắc chứng sợ áp lực có thể gặp các triệu chứng thực thể như chóng mặt, buồn nôn và run rẩy khi tiếp xúc với độ cao. Họ cũng có thể có ý nghĩ bị ngã hoặc mất kiểm soát, điều này có thể dẫn đến việc tránh né các tình huống liên quan đến độ cao, chẳng hạn như leo cầu thang, đi thang máy hoặc đứng gần ban công.

Barophobia tương đối phổ biến và có thể được điều trị bằng liệu pháp tiếp xúc, nhận thức- liệu pháp hành vi (CBT) hoặc dùng thuốc. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia nếu chứng sợ áp lực đang cản trở cuộc sống hàng ngày hoặc gây ra đau khổ đáng kể.