Hiểu về coxalgias: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Coxalgias là một loại co thắt cơ có thể xảy ra ở vùng lưng dưới, đặc biệt là ở vùng thắt lưng. Chúng thường được gọi là "co thắt thắt lưng" hoặc "co thắt lưng dưới".

Coxalgias có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

1. Sử dụng quá mức hoặc căng cơ ở vùng lưng dưới
2. Chấn thương hoặc chấn thương vùng lưng dưới
3. Tư thế hoặc cơ chế cơ thể kém
4. Mất cân bằng hoặc yếu cơ
5. Thoát vị đĩa đệm hoặc các bất thường khác về cột sống
6. Căng thẳng hoặc lo lắng
7. Một số loại thuốc hoặc tình trạng y tế

Các triệu chứng của chứng đau coxalgia có thể bao gồm:

1. Đau đột ngột, dữ dội ở vùng lưng dưới
2. Cứng cơ hoặc co thắt
3. Phạm vi chuyển động hạn chế ở phần lưng dưới
4. Khó đứng thẳng hoặc giữ thăng bằng
5. Cơn đau lan xuống một hoặc cả hai chân (đau thần kinh tọa)
6. Ngứa ran hoặc tê ở lưng dưới hoặc chân
7. Điểm yếu ở các cơ ở lưng dưới

Điều trị chứng đau coxalgia thường bao gồm sự kết hợp giữa nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và dùng thuốc. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất:

1. Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh
2. Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh để cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh ở cơ lưng dưới
3. Liệu pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau và viêm
4. Thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống viêm để giảm đau và co thắt
5. Vật lý trị liệu để cải thiện tư thế, thăng bằng và kiểu chuyển động
6. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị các tình trạng tiềm ẩn như thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp cột sống.

Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị đau lưng dưới đột ngột, nghiêm trọng hoặc co thắt cơ, vì đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn . Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chẩn đoán nguyên nhân gây ra chứng đau coxalgia của bạn và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp.