Hiểu về hơi thở: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Thở dưới, còn được gọi là giảm thông khí hoặc thở nông, là tình trạng một cá nhân hít thở không đủ hoặc không đủ để đáp ứng nhu cầu oxy của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến một loạt các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm chóng mặt, mệt mỏi và khó thở.

Có một số nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng khó thở, bao gồm:

1. Lo lắng hoặc căng thẳng: Khi các cá nhân trải qua mức độ lo lắng hoặc căng thẳng cao, họ có thể thở nông hơn hoặc nhanh hơn, dẫn đến cơ thể không đủ oxy.
2. Trầm cảm: Những người bị trầm cảm có thể gặp một loạt các triệu chứng thực thể, bao gồm cả những thay đổi trong kiểu thở, có thể dẫn đến khó thở.
3. Hội chứng mệt mỏi mãn tính: Tình trạng này được đặc trưng bởi sự mệt mỏi dai dẳng không thuyên giảm khi nghỉ ngơi và cũng có thể bao gồm những thay đổi trong kiểu thở.
4. Ngưng thở khi ngủ: Rối loạn giấc ngủ này khiến mọi người ngừng thở trong thời gian ngắn trong khi ngủ, dẫn đến cơ thể không đủ oxy và khó thở.
5. COPD: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) có thể gây ra tình trạng khó thở do đường thở bị thu hẹp và chức năng phổi giảm.
6. Viêm phổi: Nhiễm trùng đường hô hấp này có thể gây viêm và tắc nghẽn trong phổi, dẫn đến khó thở.
7. Hen suyễn: Tình trạng này có thể gây viêm và thu hẹp đường thở, dẫn đến khó thở.
8. Suy tim: Khi tim bơm máu không hiệu quả, nó có thể dẫn đến tình trạng khó thở do cơ thể không thể nhận đủ oxy.
9. Suy giáp: Tình trạng này, khi tuyến giáp hoạt động kém, có thể gây ra một loạt triệu chứng bao gồm thay đổi kiểu thở và thở gấp.
10. Các cơn lo âu: Những giai đoạn này có thể khiến các cá nhân thở nông hơn hoặc nhanh hơn, dẫn đến thở dưới mức.

Điều quan trọng cần lưu ý là danh sách này không đầy đủ và có thể có những nguyên nhân tiềm ẩn khác gây ra tình trạng thở dưới mức không được đề cập ở đây. Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc ai đó bạn biết có thể đang gặp phải tình trạng khó thở, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để xác định nguyên nhân cơ bản và cách điều trị thích hợp.