Hiểu về máu lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Máu lạnh là thuật ngữ dùng để mô tả những người có nhiệt độ cơ thể thấp, thường dưới 97 độ F (36 độ C). Điều này có thể là do các tình trạng y tế khác nhau hoặc khuynh hướng di truyền.

Những người có máu lạnh có thể gặp các triệu chứng như lúc nào cũng cảm thấy lạnh, quá trình trao đổi chất chậm lại và nhạy cảm hơn với nhiệt độ lạnh. Họ cũng có thể có khả năng chịu đựng thấp hơn khi tập thể dục và chịu nhiệt, và có thể dễ bị hạ thân nhiệt hơn.

Có một số tình trạng bệnh lý có thể gây ra máu lạnh, bao gồm:

1. Suy giáp: Đây là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, có thể dẫn đến nhiệt độ cơ thể giảm.
2. Suy tuyến thượng thận: Đây là tình trạng tuyến thượng thận không sản xuất đủ hormone cortisol và aldosterone, có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể.
3. Thiếu máu: Đây là tình trạng không có đủ hồng cầu để vận chuyển oxy đến các mô của cơ thể, có thể dẫn đến cảm giác lạnh.
4. Bệnh Raynaud: Đây là tình trạng ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến ngón tay và ngón chân, khiến chúng trở nên lạnh và đổi màu khi gặp nhiệt độ lạnh hoặc căng thẳng.
5. Tuần hoàn kém: Điều này có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm hút thuốc, huyết áp cao và béo phì và có thể dẫn đến cảm giác lạnh ở tứ chi.

Điều quan trọng cần lưu ý là bị máu lạnh không nhất thiết có nghĩa là bạn bị bệnh tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang cảm thấy lạnh dai dẳng hoặc có các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để loại trừ bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào.