Hiểu về ngưng thở: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Apneustic xuất phát từ từ tiếng Hy Lạp "apnea" có nghĩa là "không thở" và "stikos" có nghĩa là "có thể điều khiển được". Trong bối cảnh giấc ngủ, ngừng thở đề cập đến một kiểu thở xảy ra trong khi ngủ, trong đó hơi thở của một người nông và không đều, thường có những khoảng dừng dài giữa các hơi thở. Đây có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ, có thể khiến một người ngừng thở trong thời gian ngắn suốt đêm. nông hơn và nhanh hơn. Trong những trường hợp này, kiểu ngừng thở không nhất thiết là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ mà là triệu chứng của sự lo lắng hoặc căng thẳng tiềm ẩn.

Điều quan trọng cần lưu ý là ngừng thở có thể là một biến thể bình thường ở một số người, đặc biệt là trong thời gian thư giãn hoặc ngủ nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị ngừng thở dai dẳng hoặc có các dấu hiệu khác của chứng rối loạn giấc ngủ, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.