Hiểu về quấy rầy: Định nghĩa, ví dụ và cách ngăn chặn

Làm phiền là một dạng hành vi dai dẳng và khó chịu, có thể khiến người nhận khó chịu. Nó có thể liên quan đến những yêu cầu, đòi hỏi hoặc câu hỏi lặp đi lặp lại không mong muốn và xâm phạm, đồng thời có thể khó bỏ qua hoặc bác bỏ.

Một số ví dụ phổ biến về quấy rầy bao gồm:

1. Liên tục gọi điện hoặc nhắn tin cho ai đó ngay cả khi họ đã nói rõ rằng họ không muốn nói chuyện hoặc giao tiếp.
2. Liên tục yêu cầu giúp đỡ hoặc giúp đỡ, ngay cả khi người kia đã nói không.
3. Liên tục đưa ra cùng một chủ đề hoặc vấn đề, ngay cả sau khi nó đã được thảo luận và giải quyết.
4. Thúc đẩy một quyết định hoặc hành động khi người khác chưa sẵn sàng hoặc chưa sẵn sàng.
5. Sử dụng cảm giác tội lỗi hoặc thao túng để cố gắng đạt được điều bạn muốn từ ai đó.

Làm phiền có thể là một hình thức quấy rối hoặc bắt nạt và nó có thể gây ra cảm giác tức giận, thất vọng và oán giận ở người bị làm phiền. Điều quan trọng là phải tôn trọng ranh giới của người khác và ngừng làm phiền họ nếu họ đã nói rõ rằng họ không muốn tiếp tục liên lạc hoặc gắn bó với bạn.