Hiểu về sự bất an: Nguyên nhân, triệu chứng và chiến lược đối phó
Sự bất an đề cập đến cảm giác khó chịu, lo lắng hoặc bất an phát sinh từ việc không chắc chắn về điều gì đó hoặc ai đó. Nó cũng có thể đề cập đến cảm giác bồn chồn hoặc khó chịu bắt nguồn từ việc không thể rũ bỏ một suy nghĩ hoặc cảm xúc cụ thể.
Ví dụ: Tin tức về khó khăn tài chính của công ty khiến nhiều nhân viên cảm thấy lo lắng về sự an toàn trong công việc của họ.
Từ đồng nghĩa: khó chịu, lo lắng, bất an, bồn chồn, khó chịu.
Từ trái nghĩa: bình tĩnh, thanh thản, ổn định, tự tin.
Tôi thích video này
Tôi không thích video này
Báo cáo lỗi nội dung
Chia sẻ
Sự bất an đề cập đến trạng thái bồn chồn, kích động hoặc bối rối. Nó có thể mô tả một người không thể thư giãn hoặc tìm thấy sự bình yên, thường là do lo lắng, hồi hộp hoặc các vấn đề cảm xúc khác.
Ví dụ, một người đang cảm thấy bất an có thể khó ngủ, dễ cáu kỉnh hoặc thường xuyên cảm thấy khó chịu. Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc đưa ra quyết định và có thể cảm thấy khó chịu hoặc không thoải mái.
Về bản chất, sự bất an trái ngược với sự yên tĩnh hoặc tĩnh lặng và nó có thể khiến một người khó tìm thấy sự bình yên và mãn nguyện trong cuộc sống hàng ngày. mạng sống.
Tôi thích video này
Tôi không thích video này
Báo cáo lỗi nội dung
Chia sẻ
