Hiểu về tình trạng quá thù địch: Nguyên nhân, triệu chứng và các lựa chọn điều trị

Thái độ thù địch quá mức là một hiện tượng tâm lý trong đó hành vi hung hăng hoặc thù địch của một cá nhân đối với người khác là quá mức và dai dẳng, ngay cả khi người kia không làm gì để kích động điều đó. Điều này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như la hét, gọi tên, gây hấn về thể xác hoặc thậm chí là bạo lực.

Những người thể hiện thái độ thù địch quá mức có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và sự bốc đồng của mình và có thể dễ bộc phát sự tức giận hoặc hung hăng. Họ cũng có thể có xu hướng coi những điều nhỏ nhặt hoặc bất tiện là những bất công lớn và phản ứng tương ứng. Sự thù địch thái quá có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng, lo lắng, một số đặc điểm tính cách nhất định và trải nghiệm chấn thương hoặc lạm dụng trong quá khứ. Nó cũng có thể là triệu chứng của một số tình trạng sức khỏe tâm thần nhất định, chẳng hạn như rối loạn nhân cách ranh giới hoặc rối loạn nhân cách chống đối xã hội.

Nếu bạn đang cảm thấy quá thù địch, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ chuyên gia sức khỏe tâm thần. Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân cơ bản dẫn đến hành vi của bạn và phát triển các chiến lược quản lý cảm xúc cũng như cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác.