Hiểu về việc đòi hỏi quá mức trong việc nuôi dạy con cái: Dấu hiệu, Tác động và Cách thay đổi

Đòi hỏi quá mức đề cập đến tình huống mà cha mẹ hoặc người chăm sóc liên tục yêu cầu quá nhiều ở trẻ, cả về mặt cảm xúc lẫn hành vi mà không cung cấp đủ sự hỗ trợ hoặc hiểu biết. Điều này có thể dẫn đến cảm giác thất vọng, lo lắng và kiệt sức cho trẻ, đồng thời có thể làm suy yếu khả năng phát triển các chiến lược đối phó lành mạnh và kỹ năng tự điều chỉnh của trẻ.

Một số dấu hiệu phổ biến của việc đòi hỏi quá mức bao gồm:

1. Luôn thúc đẩy trẻ vượt trội hoặc đạt được những thành tích vượt quá khả năng của chúng.
2. Mong đợi đứa trẻ chịu trách nhiệm quản lý các trách nhiệm hoặc cảm xúc ở cấp độ người lớn.
3. Không cung cấp đủ hỗ trợ hoặc nguồn lực để giúp trẻ đáp ứng mong đợi.
4. Chỉ trích hoặc trừng phạt quá mức khi đứa trẻ không đáp ứng được mong đợi.
5. Bỏ qua nhu cầu và ranh giới của trẻ để theo đuổi mong muốn hoặc chương trình nghị sự của riêng mình.
6. Sử dụng cảm giác tội lỗi, thao túng hoặc ép buộc để khiến trẻ làm theo yêu cầu.
7. Không nhận ra hoặc xác nhận cảm xúc hoặc trải nghiệm của trẻ.
8. Luôn ưu tiên nhu cầu và mong muốn của bản thân hơn là sức khỏe của trẻ.

Điều quan trọng cần lưu ý là một số cha mẹ có thể không nhận thức được việc đòi hỏi quá mức của bản thân và có thể cần hỗ trợ và hướng dẫn để nhận biết và thay đổi những khuôn mẫu này.