Nhận biết và vượt qua sự đe dọa: Tìm hiểu các hình thức và tác động của sự đe dọa

Đe dọa có nghĩa là làm cho ai đó cảm thấy sợ hãi hoặc bị đe dọa, thường thông qua hành vi mạnh mẽ hoặc hung hãn. Nó cũng có thể đề cập đến hành động khiến ai đó cảm thấy thấp kém hoặc bất lực.

Ví dụ: nếu ai đó đứng trước bạn với ánh mắt đe dọa và sử dụng cử chỉ hoặc giọng nói để dọa bạn, đó sẽ là một ví dụ về sự đe dọa. Tương tự, nếu ai đó liên tục coi thường thành tích của bạn hoặc khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt, đó cũng có thể là một hình thức đe dọa.

Đe dọa có thể có nhiều hình thức, bao gồm lạm dụng bằng lời nói, đe dọa thể xác và thậm chí cả những hành vi tinh vi như liên tục chỉ trích hoặc chế giễu. Điều quan trọng là phải nhận ra khi ai đó đang cố đe dọa bạn, để bạn có thể thực hiện các bước bảo vệ bản thân và khẳng định quyền lực cũng như sự tự tin của mình.