Tìm hiểu bệnh Down: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Suy nhược là một thuật ngữ được sử dụng trong bối cảnh giấc ngủ và giấc mơ. Nó đề cập đến cảm giác nặng nề hoặc đè nặng, thường đi kèm với cảm giác bất động hoặc tê liệt. Những người bị suy nhược có thể cảm thấy như thể họ không thể di chuyển hoặc phản ứng với môi trường xung quanh, ngay cả khi họ tỉnh táo.

Suy nhược có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

1. Chứng tê liệt khi ngủ: Đây là tình trạng xảy ra khi cơ thể đang ở trạng thái ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) nhưng não vẫn còn tỉnh táo một phần. Những người bị tê liệt khi ngủ có thể cảm thấy nặng nề hoặc áp lực lên cơ thể, gây khó khăn khi di chuyển.
2. Ảo giác thôi miên: Đây là những trải nghiệm sống động, giống như giấc mơ có thể xảy ra khi một người đang ngủ hoặc thức dậy. Chúng có thể là thính giác, thị giác hoặc cả hai và có thể bao gồm từ âm thanh hoặc ánh sáng đơn giản đến các tình huống phức tạp.
3. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm, có thể gây buồn ngủ hoặc tăng cân do tác dụng phụ.
4. Rối loạn giấc ngủ: Các tình trạng như chứng ngủ rũ hoặc ngưng thở khi ngủ có thể gây ra tình trạng buồn ngủ hoặc mệt mỏi quá mức vào ban ngày, có thể biểu hiện dưới dạng suy nhược.
5. Lo lắng hoặc trầm cảm: Các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo âu hoặc trầm cảm có thể dẫn đến cảm giác nặng nề hoặc bất động, có thể tương tự như suy nhược.

Điều quan trọng cần lưu ý là suy nhược không phải là một thuật ngữ y học và nó có thể không phải là một tình trạng được công nhận rộng rãi. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục có cảm giác nặng nề hoặc bất động, bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để loại trừ bất kỳ vấn đề y tế tiềm ẩn nào.