Tìm hiểu bệnh Nyctalopy: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Nyctalopy là tình trạng bệnh nhân khó ngủ vào ban đêm và buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Nó còn được gọi là rối loạn giấc ngủ về đêm hoặc rối loạn chức năng giấc ngủ.
Nyctalopy có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, chẳng hạn như:
1. Ngưng thở khi ngủ : Là tình trạng bệnh nhân ngừng thở trong thời gian ngắn khi ngủ, dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém và buồn ngủ ban ngày quá mức.
2. Mất ngủ : Là tình trạng người bệnh khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém và buồn ngủ ban ngày quá mức.
3. Hội chứng chân không yên : Đó là tình trạng bệnh nhân có cảm giác khó chịu ở chân, có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây buồn ngủ ban ngày quá mức.
4. Trầm cảm : Nó có thể dẫn đến những thay đổi trong kiểu ngủ và buồn ngủ ban ngày quá mức.
5. Lo lắng : Nó cũng có thể dẫn đến những thay đổi trong thói quen ngủ và buồn ngủ ban ngày quá mức.
6. Thuốc : Một số loại thuốc như thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây buồn ngủ ban ngày quá mức.
7. Các yếu tố về lối sống : Thói quen ngủ kém, lịch ngủ không đều và tiếp xúc với màn hình điện tử trước khi đi ngủ có thể góp phần gây ra chứng giật giật.

Các triệu chứng của chứng giật giật bao gồm:

* Khó ngủ vào ban đêm
* Thức dậy thường xuyên vào ban đêm
* Cảm thấy mệt mỏi hoặc uể oải khi thức dậy
* Khó tỉnh táo vào ban ngày
* Nhu cầu ngủ trưa tăng lên
* Thay đổi tâm trạng như khó chịu, lo lắng hoặc trầm cảm

Điều trị chứng giật nhãn cầu phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và có thể bao gồm:

1. Thay đổi lối sống : Cải thiện thói quen ngủ, tập thể dục thường xuyên và tránh sử dụng màn hình điện tử trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Thuốc: Các loại thuốc kê đơn như thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
3. Liệu pháp hành vi : Các kỹ thuật như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và các kỹ thuật thư giãn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh rung giật nhãn cầu.
4. Nghiên cứu về giấc ngủ: Nghiên cứu về giấc ngủ qua đêm có thể giúp chẩn đoán các rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên.
5. Các liệu pháp thay thế: Châm cứu, xoa bóp và bổ sung thảo dược cũng có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của chứng giật nhãn cầu.