Tìm hiểu chứng sợ đa giác: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Polyphobia là một thuật ngữ dùng để mô tả nỗi sợ hãi của nhiều thứ. Đó là một loại ám ảnh liên quan đến nỗi sợ hãi chung về nhiều đồ vật, tình huống hoặc hoạt động. Những người mắc chứng sợ đa âm có thể gặp phải các hành vi lo lắng hoặc né tránh khi đối mặt với nhiều loại kích thích khác nhau, chẳng hạn như đám đông, tiếng ồn lớn hoặc những nơi xa lạ.

Các triệu chứng của chứng sợ đa âm có thể khác nhau tùy thuộc vào các tác nhân cụ thể gây ra phản ứng sợ hãi. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

* Lo lắng hoặc hoảng loạn
* Hành vi né tránh
* Khó tập trung
* Nhịp tim và huyết áp tăng
* Đổ mồ hôi và run rẩy
* Cảm thấy choáng ngợp hoặc bất lực

Polyphobia có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm trải nghiệm đau thương trong quá khứ, khuynh hướng di truyền, và sự mất cân bằng hóa học trong não. Điều trị chứng sợ đa âm thường bao gồm liệu pháp tiếp xúc, liệu pháp nhận thức-hành vi và các kỹ thuật thư giãn để giúp các cá nhân quản lý phản ứng sợ hãi của họ và dần dần hình thành khả năng chịu đựng các kích thích gây sợ hãi.

Điều quan trọng cần lưu ý là chứng sợ đa âm không phải là tình trạng sức khỏe tâm thần được công nhận trong Chẩn đoán và Cẩm nang Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5), nhưng đây là thuật ngữ phổ biến được các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để mô tả loại phản ứng ám ảnh này.