Tìm hiểu về buồn nôn: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Buồn nôn là cảm giác khó chịu hoặc khó chịu ở dạ dày, thường kèm theo cảm giác muốn nôn. Nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm say tàu xe, mang thai, tác dụng phụ của thuốc và một số tình trạng y tế nhất định.
2. Một số nguyên nhân phổ biến gây buồn nôn là gì?
Một số nguyên nhân phổ biến gây buồn nôn bao gồm:
* Say tàu xe: Điều này có thể xảy ra khi bạn di chuyển bằng ô tô, thuyền, máy bay hoặc các phương tiện khác và có thể do chuyển động của cơ thể bạn liên quan đến xung quanh bạn.
* Mang thai: Nhiều phụ nữ bị buồn nôn trong giai đoạn đầu của thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng đầu.
* Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hóa trị, thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau, có thể gây buồn nôn do tác dụng phụ .
* Ngộ độc thực phẩm: Ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc hư hỏng có thể dẫn đến buồn nôn và nôn.
* Nhiễm vi-rút: Một số bệnh nhiễm vi-rút, chẳng hạn như cúm dạ dày, có thể gây buồn nôn và nôn.
* Chứng đau nửa đầu: Một số người bị buồn nôn trong các cơn đau nửa đầu .
* Lo lắng và căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra nhiều triệu chứng thể chất khác nhau, bao gồm cả buồn nôn.
3. Một số dấu hiệu và triệu chứng buồn nôn là gì?
Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của buồn nôn bao gồm:
* Cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu trong dạ dày
* Buồn nôn
* Đau bụng hoặc khó chịu
* Tiêu chảy hoặc đi tiêu lỏng
* Chóng mặt hoặc choáng váng
* Mệt mỏi hoặc suy nhược
4 . Điều trị buồn nôn như thế nào?
Điều trị buồn nôn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Dưới đây là một số cách phổ biến để kiểm soát cơn buồn nôn:
* Thuốc: Có một số loại thuốc không kê đơn và thuốc theo toa có sẵn để điều trị buồn nôn, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc kháng cholinergic và thuốc chống lo âu.
* Nghỉ ngơi và thư giãn: Nghỉ ngơi nhiều và thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thở sâu hoặc thiền, có thể giúp giảm căng thẳng và giảm buồn nôn.
* Tránh các tác nhân gây buồn nôn: Nếu bạn biết rằng một số hoạt động hoặc thực phẩm nhất định gây ra cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng tránh chúng.
* Gừng: Gừng có tác dụng chống nôn tự nhiên - Đặc tính chống viêm và có thể giúp làm dịu dạ dày. Bạn có thể thử trà gừng, rượu gừng hoặc kẹo gừng để giúp giảm buồn nôn.
* Hydrat hóa: Uống nhiều nước có thể giúp ngăn ngừa mất nước và giảm buồn nôn.
5. Khi nào tôi nên đi khám vì buồn nôn?
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đi khám ngay lập tức:
* Nôn mửa dữ dội kéo dài hơn một vài giờ
* Tiêu chảy kéo dài hơn một vài ngày
* Sốt 101,5°F (38,6°C)
* Có máu trong chất nôn hoặc phân
* Dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như khát nước quá mức, nước tiểu sẫm màu hoặc chóng mặt
* Đau bụng dữ dội hoặc đau nhức
* Nôn mửa xảy ra cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở hoặc nuốt hoặc đau đầu dữ dội.